Bitten an die Teilnehmer

Wir möchten an diesem Tag Stille entstehen lassen und sie bewahren, auch in den Pausen und beim Essen.

Die Stille umfasst das Vermeiden von unnötigem Blickkontakt. Damit ermöglichst Du Dir selbst und den anderen, ohne Ablenkung in der Übung zu bleiben.

Ein gelegentlicher Blick oder ein gelegentliches Wort, wenn es nötig ist, wird aber niemanden aus der Ruhe bringen.

Wir beginnen das Essen gemeinsam. Jeder beendet die Mahlzeit in seinem Tempo. So bleibt Zeit für einen Spaziergang oder zum Ausruhen.

Bitte bring dein Mittagessen selbst mit.

Tee ist da, ebenso Yogamatten und -decken für die Pausen/Ruhezeiten.

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